手机浏览器扫描二维码访问
第108章 新五禽戏真香（第2页）
“少拍马屁！”华老瞬间脸上恢复了笑容，似乎挺满意宋泽刚刚的话的。“记住，以后你们不要喊我师父，喊我华老就行。”
“哦。”路翔空和宋泽虽然不解为何，但依旧一齐点头。
喊什么无所谓，只要本事学到手，管他呢。
两人跟着华老开始练习新五禽戏的套路。
“新五禽戏与五禽戏其实大体相当，都是由五种禽类演化而来。这五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。”华老道。“新五禽戏的套路其实很简单，五种禽类，每个禽类两个动作，总计1o个动作。只要你们能把这1o个动作学到惟妙惟肖，剩下的就剩下日积月累的练习与体悟了。”
说完，开始在并不宽敞的客厅里演练他改良后的新五禽戏的套路。
路翔空和宋泽站在一旁仔细看着。华老一边做，一边讲解每个动作的要点，以及配合呼吸吐纳的诀窍，甚至还包括心中该想些什么。
一番演练下来，华老问道“怎么样，记住了吗？”
路翔空点头，宋泽摇头。
华老又练了一遍，重新讲解，更加细致。“怎么样，这次记住了吗？”
路翔空点头，宋泽微微点头。
华老哂笑一声，也不废话，再次演练。演练完毕，身上已经冒汗了。“怎么样，这回都记住了吗？”
“记住了！”宋泽率先大声道。
路翔空点头。
“那你们各自演练三遍，我看看。”华老道。
路翔空和宋泽于是依令照做。三遍打完，二人浑身上下都湿透了。
华老拿出两本板砖厚的私定版书籍分给路翔空和宋泽一人一本，满意地挥挥手，“书里记载着我一生的练武经验，都是以新五禽戏为基础重新凝练总结过的，你们回去可以自行研习。行了，你们走吧。留个电话给我，以后，我要是没找你们，你们也不用来找我了。”
路翔空和宋泽二人收下书，将手机号留下，告辞而去。
“你打车回学校吧。”路翔空坐上自己的汽车，对宋泽道。“我想立刻回家，就不送你了。”
刚才练了三遍新五禽戏，路翔空感觉浑身都自在轻松了许多，好像脱胎换骨似的，精神焕。如此神奇的玩意，他决定立刻回家传授给父母。
开车回到家后，路翔空直接把父母都喊了出来，简单说了一下今天的奇遇，然后道“我现在教给你们的叫做‘新五禽戏’，乃是华希白华老，也就是我刚拜的师父根据他家祖传的五禽戏改良而成。你们一定要认真看，认真学，学好了，强身健体，延年益寿。哦对了，记住，除了你们之外，别教给其他人。这是有专利权的。哈。”
路父路母笑了笑，也没太当回事。跟着路翔空练了半个多小时之后，终于双双学会。各自演练三遍，都浑身冒汗，觉得舒爽至极，整个人心都觉得轻松了不少。
“还真是感觉不赖。”路父惊喜道。“空空，你这老师看起来不是一般人啊。”
“空空，你把这么好的东西教给我和你爸，你师父该不会不高兴吧？”路母则替路翔空有些担心。
“我师父当然不是一般人，城主见了都得礼让三分。”路翔空道，“至于教给你们的事，我跟他说了。他没意见。只是让你们别再传给其他人就行。”
路父路母纷纷点头。
就在他们还想说点什么的时候，路翔空的手机响了。
“咦，陌生号码？”路翔空看了一眼来电显示，奇道。“这个时候打电话过来，会是谁呢？”
喜欢我偶遇天机，炒股年入百亿请大家收藏我偶遇天机，炒股年入百亿本站更新度全网最快。
重生80：我的双眼能辨海中万物
简介关于重生8o我的双眼能辨海中万物林半夏重生了！重生到了他们一家人将要离开老家去往外地的前几天。这让她激动的想哭。前世他们一家六口人背井离乡去大姨丈家里的农场帮忙。结果要么死，要么伤，要么郁郁寡欢，没有一人过得好。如今老天爷给她机会重新来过，她一定要利用海边和山上的资源积累资金，攒够做生意的成本，带领全家家致富过上好日子，改变所有不好的结局。老村长一家虎视眈眈？不怕不怕！抓他把柄，送他父子三人进铁窗！大姨一家恶心至极？不怕不怕！揪他命根子，找他罪证，送他归天！小小竹马已成俊美无双好青年？不慌不慌！我也成了秀外慧中好姑娘。某日，林半夏挺着胸脯，双手叉腰谢京墨，我已成年，你就没有什么对我说的吗？谢京墨眸色一深，轻笑原来我家夏夏都已经长大了啊！长大了，他终于不用隐忍了。...
末世来临，逼我成狠人
简介关于末世来临，逼我成狠人（日更新一万六以上）前世，陈然苦苦挣扎两个月，被同伴分食。重生却回到末世来袭的时候，没有堆积如山的生活品没有横扫千军的战斗力没有人人畏惧的热武器没有固若金汤的安全屋怎么办？怎么办？怎么办？五条腿的张瘸子，一天赚了一套商品房。吃人不吐骨头的莫家五个光棍，挑女人挑到腿软。而主角陈然苟在自己的集装箱里面，制作防身武器。人不狠，活不成！！！...
和离后暴君每天都在跪求复合
虐恋狗血追妻火葬场她是颜族尊贵的圣女，医毒双绝，惊艳天下。一朝穿越成了被小妾陷害，暴君误会，受尽凌辱的弃妃！好啊！欺负她？不可能！且看她如何用医术虐渣，打脸，抱大腿，玩转事业和朝堂！误会解开，暴君追妻火葬场，对她步步相逼本王错了，从今以后，本王愿意当王妃的大狼狗！沈长宁冷笑不需要。...
开局，我就是教师
学生不怕老师会教书，就怕老师会游戏校长妖孽，干脆你来教全科家长校长，你还我孩子蔡老师主角我是老师我怕谁，歪瓜裂枣也能进名校开局，我就是教师...
宠绿茶妹妹？重生后她嫁疯批大佬
简介关于宠绿茶妹妹？重生后她嫁疯批大佬前世她死后，启西太子疯将她冰冷的尸体从雪地里刨出来，带着她的尸体跪了青峰山九千个台阶，为她杀了仇人。重来一世，命运改写。前世她本事将军府三小姐，被渣男设计下嫁，成亲不到一年亲妹妹便挺着八月大肚子，上门逼她让出主母之位。自己的夫君，亲自割她的血三年给自己亲妹妹入药，还不惜废掉她满身武功。自己的嫡长子也被设计万箭穿心而死。整个苏氏被人精心设计落入圈套，最后满门被车裂之刑。而立之年，她被扔到破旧的荒院，惨无人道的折磨致死。直到死时，她才知道，自己的一心一意护住的亲妹妹和弟弟，居然是罗氏和别的男人生的野种。更大的阴谋层层揭开，苏家也被设计。重来一世，她提前布局，步步为营，引敌人落入陷阱，有怨报怨，有仇报仇。杀渣男，惩渣妹，斗恶毒继母，将整个大周天下比作一盘棋，而她便是布局之人。却无意被一个疯批王爷纠缠上，重来一世，她才现自己前世认错人。这个疯批王爷在她前世死后，了疯的抱着她尸体痛哭，还想方设法要将她复活，将一根红线绑在她手上。...
长缨御风
看到二十几章渐入佳境。（女强权谋宫斗战场江湖）上京风雨欲来，利欲剥夺人心。皇子争权夺位，人臣机关算尽，长夜将至，却有火种漫天亮起。大庆郡主秦昭奉命单骑远赴关山，护送江南命官回京，途遇一伙山寇伏击，激战中却窥见北方夷族痕迹，蛛丝马迹的剥析之下却是俞幽静的深潭，幕后的真相仿佛越陷越深。异族？皇子？权臣的多方针尖麦芒也使得本就暗流汹涌的大庆爆出一场席卷人间的巨浪。真鳞御云去，雏凰亦燎原本该肆意江湖的大庆郡主不得不担任起重担，以一己身躯独抗将倾大厦。少年意气可斩天穹！即使身为女子，亦可担将统兵，不叫异族入我大庆疆土一步！男主还未确定有没有。所有主角皆不完美，后期成长型。...